Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
07 mar 20
Dziennik hrldfischer, 07 mar 20
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Allen hier ein wunderschönes Wochenende
140,7 kg
Do tej pory straciłeś:
11,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
46,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 marca 2020:
668 kcal
Tłusz: 31,95g | Białk: 67,87g | Węglo: 26,80g.
Śniadanie:
Bulk Powders Beef Protein Isolate 97, Ja! Haferflocken Zart, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett.
Lunch:
Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett.
Obiad:
Purland Schweineschnitzel, Gelbe Paprika, Rote Zwiebeln, Brokkoli, Gouda oder Edamer, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gekochtes Ei.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
danke gleichfalls ^^
06 mar 20 przez użytkownika:
Myrana
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię