Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2020
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1999 kcal
|
Tłusz: 76,76g | Białk: 123,32g | Węglo: 206,05g.
Śniadanie: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кефир 1%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Брюссельская Капуста, Шампиньоны. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленый Чай, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Лимон, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Спагетти Отварные. Obiad: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Сметана 20%, Творог 9%. Przekąski/Inne: Запеченный Картофель, Яблоко Семеринка, Куриные Бедрышки (Запеченные), Рококо Рулет Куриный , Яблоко Семеринка, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кормилица Фасоль Белая, Яблоко Семеринка. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anna.t.nvkz
|