|
Обед
|
879 kcal
|
Tłusz: 39,61g | Białk: 44,21g | Węglo: 89,71g.
Śniadanie: Hame Паштет из Гусиной Печени, Doppel Herz Омега-3, Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Кофе Хауз Латте, Простоквашино Творог 2%, Морковь. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Борщ, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. więcej...
|
|
1458 kcal
|
Ćwiczenie:
Cross Trening (Cross Training) - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mikulasvet78
|