Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2020
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
631 kcal
|
Tłusz: 21,13g | Białk: 49,12g | Węglo: 60,59g.
Śniadanie: Nescafé Fina Selección, Juan Valdez Café, Sanissimo Salmas , Colun Leche Descremada, Colun Leche con Café Sabor Capuccino . Lunch: Super Salmon Filete Entero de Salmón, Camarones, Arroz Blanco. Przekąski/Inne: Juan Valdez Café, Colun Leche Descremada, Vivo Check Sabor Yogurt, Soprole Yoghurt Batido Protein +. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi pacitathieller
|