|
eba! Depois de 7 dias de jejum
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1778 kcal
|
Tłusz: 70,21g | Białk: 120,08g | Węglo: 175,78g.
Lunch: Bob's Batata Frita Pequena, Peito de Frango, Quero Feijão Preto. Obiad: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Manteiga (com Sal), Queijo Parmesão (Ralado), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Przekąski/Inne: Dr. Oetker Pudim Diet Chocolate, Wheyviv Biscoito de Whey Sabor Chocolate, Doce Vida Chocolate 70% Cacau com Castanha do Pará, Brownie. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Estou sorteando no meu perfil do Instagram 2 mentorias 100% online e 100% gratuitas para emagrecimento! Confere lá!
@ncarolspinucci
08 mar 20 przez użytkownika: caroline.spn
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|