Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2020
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1841 kcal
|
Tłusz: 71,92g | Białk: 174,58g | Węglo: 133,35g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 0,5%, Козий Сыр (Твердый), Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Пшеничный Хлеб, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Myprotein Omega 3, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мираторг Фарш из Розовой Телятины, ВкусВилл Авокадо Хаас, Каждый День Овощное Рагу, Пшеничный Хлеб, Кабачок, Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок . Obiad: Городецкий Пряник, Кабачок, Каждый День Овощное Рагу, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Савушкин Хуторок Творог 1%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|