Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2020
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 30,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 58,79g | Białk: 76,66g | Węglo: 181,62g.
Lunch: Pane Comune, Insalata Mista Verde, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pangrattato, Parmigiano (Grattugiato), Uovo. Obiad: Prosciutto Cotto, Peperoni Rossi Dolci, Pizza Rossa, Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Torta Mimosa. więcej...
|
|
315 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina i 30 minut, Apple Health - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ..*Emmeline*..
|