|
Pourquoi... c'est vraiment démotivant.
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1815 kcal
|
Tłusz: 54,55g | Białk: 81,32g | Węglo: 258,28g.
Śniadanie: Tropicana Orange sans Pulpe, Pépites de Chocolat, Quaker Flocons d'avoine (40g), Auchan Lait Écrémé, Noix de Coco Séchée. Lunch: Pâtes Sèches de Blé Entier. Obiad: Old El Paso Wrap de Blé Nature, Chili Con Carne avec Des Haricots. więcej...
|
|
2435 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 10 minut, Praca - 7 godziny i 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SeverusSnapePrime
|