Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2020
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 57,24g | Białk: 65,44g | Węglo: 171,19g.
Śniadanie: Yogur Natural, Celta Leche Desnatada, Pan de Molde Especial Tostada, Mermelada Extra de Albaricoque, Mantequilla con Sal. Lunch: Hacendado Leche Desnatada, Mercadona Pan Integral, La Sirena Albóndigas con Tomate, Sopa de Pollo con Fideos, Pepino (Pelado). Przekąski/Inne: Deluxe Crema de Aceto Balsamico de Modena IGP, Semillas de Lino, Albe Requesón, Bimbo Pan de Molde Especial Tostada. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|