Dziennik Erdinaayu, 09 mar 20

Sahur dulu guys

Zobacz Kalendarz Diety, 09 marca 2020:
1067 kcal Tłusz: 24,43g | Białk: 74,25g | Węglo: 141,84g.   Śniadanie:  Stroberi, Fitbar Chocolate, Salak,  Ikan Bandeng,  Chia Seed,  Buah Pir,  Mentimun (dengan Kulit),  Tumis Buncis,  Nasi Merah. Obiad:  Tumis Kangkung,  Dimsum, Buah Naga, Salak, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Yakult Yakult,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan),  Wortel,  Buncis. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Erdinaayu


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.