Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2020
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1055 kcal
|
Tłusz: 36,16g | Białk: 35,32g | Węglo: 138,82g.
Śniadanie: Deluxe Émincés de Saumon du Pacifique Fumé , Balade So Light, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Kraft Philadelphia Nature, Lidl Pain aux Noix. Lunch: Lidl Salade Poulet. Obiad: Lidl Pain aux Noix, Soupe Miso. Przekąski/Inne: Sondey Galette de Maïs Bio, Tassimo Café au Lait. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|