Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2013
|
73,0 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 93,24g | Białk: 86,10g | Węglo: 10,72g.
Śniadanie: Great Value Pork Sausage Patty. Lunch: Pork Loin (Tenderloin), Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Happy Hen Farms Corp. Egg, Large AA, Kraft Mayo. Obiad: Louisiana Fish Fry Seasoned Fish Fry, Imperial 75% Vegetable Oil Margarine, Broccoli Flower Clusters, Tilapia (Fish). Przekąski/Inne: Jell-O Sugar Free Black Cherry, Kraft Mayo Real Mayonnaise. więcej...
|
|
2101 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 3 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 57 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Carb Tracker for Gina
|