Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2020
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 43,9 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2045 kcal
|
Tłusz: 109,33g | Białk: 99,98g | Węglo: 160,04g.
Śniadanie: Bounty Bounty , Чай, Рахат Вишня Ликерная в Шоколаде, Жареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Овощное Рагу, Форель Слабосоленая, Блинчики с Мясом. Obiad: Чай, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Марьин с Тмином, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах . Przekąski/Inne: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Чай, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi harakternaya
|