Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2020
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1941 kcal
|
Tłusz: 81,64g | Białk: 84,70g | Węglo: 216,57g.
Śniadanie: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Белая Поляна Творог 9%, Блины на Молоке, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Lunch: Мандарины, Киви, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы. Obiad: Бабаевский Тёмный Шоколад с Карамелизированным Миндалем, паста с кальмарами в творожном соусе. Przekąski/Inne: 9Nuts Халва Паста, Блины на Молоке, Простоквашино Ряженка 4%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Бабаевский Тёмный Шоколад с Карамелизированным Миндалем, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Пампушка Ржаная с Чесноком и Зеленью. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ТанькаВырвиГлаз
|