Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2020
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 28,35g | Białk: 126,04g | Węglo: 192,52g.
Śniadanie: Prozis Whey Protein Fusion, Ferrero Cacao Amaro in Polvere, Fragole, Yomo Yogurt Greco Delta 0%. Lunch: Zucchine, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Nostromo Tonno al Naturale, Poiatti Rigatoni Integrali, Grana Padano Grana Padano. Obiad: Naturizia Mista Vivace, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Eurospin Gallette di Farro, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Milbona Yogurt Greco, Ferrero Cacao Amaro in Polvere, Prozis Burro di Arachidi , Milbona Bio Bevanda alla Mandorla, Pan Goccioli, Prozis Hydro Fusion SS Cioccolato. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|