Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2020
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2482 kcal
|
Tłusz: 132,57g | Białk: 103,59g | Węglo: 223,32g.
Śniadanie: Говядина Постная, Arla Крем Сыр, Белый Хлеб. Lunch: Ренессанс Торт Сметанник, Котлета Свиная, Теремок Борщ Постный. Obiad: Русская Нива Наполеон с Заварным Кремом , SPAR Ватрушка Королевская, Свиная Отбивная, Салат Крабовый. Przekąski/Inne: Апельсин, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|