Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2020
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 25,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
692 kcal
|
Tłusz: 21,81g | Białk: 54,69g | Węglo: 66,55g.
Lunch: Yoki Tapioca, Vigor Requeijão Light, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Clara de Ovo, Ovo, Yoki Tapioca, Vigor Requeijão Light. Przekąski/Inne: Pêssegos. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @day_menos30kg
|