Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2020
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 47,48g | Białk: 62,00g | Węglo: 111,14g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Орехи Кешью, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Белоречье Молоко 3,2%. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Сладкий Красный Перец, Prosto Крупа Булгур. Przekąski/Inne: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Белоречье Молоко 3,2%, Billa Яблоко Гренни Смит , Danone Творог Мягкий 5%, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо, Белоречье Творог Обезжиренный, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Молочная Речка Масло Сладко-Сливочное «Крестьянское». więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|