Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2020
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 33 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1753 kcal
|
Tłusz: 72,14g | Białk: 86,64g | Węglo: 186,25g.
Śniadanie: Naraya Oat Choco Pandan, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Quaker Oat. Lunch: Kubis, Petai, Daging Kambing, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Rempeyek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sosis Daging Sapi. Przekąski/Inne: Monde Monde Snack Gold. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi HusNa_mom's
|