Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2020
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1079 kcal
|
Tłusz: 59,18g | Białk: 54,41g | Węglo: 109,78g.
Śniadanie: М-Фуд Бутерброд с Куриной Грудкой и Овощами, Кофе с Молоком, Треугольник. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат из Помидоров и Огурцов. Obiad: Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Черемушки Хлебцы Зерновые. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|