Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2020
|
98,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1596 kcal
|
Tłusz: 37,59g | Białk: 86,84g | Węglo: 173,50g.
Śniadanie: Brödbulle, Äpple, Gouda eller Edamer Ost, Arla Mellanmjölk 1,5%. Lunch: Arla Mellanmjölk 1,5%, Vitt Ris, Tom Yum. Obiad: Starköl, Vårrulle med Räkor, Orientalisk Biff- och Risnudelsoppa (Vietnamesisk Pho Bo). Przekąski/Inne: Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Mellanmjölk 1,5%. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|