Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1183 kcal
|
Tłusz: 52,49g | Białk: 64,16g | Węglo: 122,74g.
Śniadanie: Manggis, Tahu Isi, Sari Roti Roti Isi Krim Coklat. Lunch: Nasi Putih, Tempe, Tempe Mendoan, Urap, Ikan Mujair Goreng. Przekąski/Inne: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Mendoan. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|