Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2020
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1073 kcal
|
Tłusz: 57,91g | Białk: 45,16g | Węglo: 91,42g.
Śniadanie: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Ovo Frito, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada Crua. Obiad: Repolho Refogado, Omelete, Salada Crua. Przekąski/Inne: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|