Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2020
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1265 kcal
|
Tłusz: 43,60g | Białk: 55,95g | Węglo: 162,83g.
Śniadanie: Nasi Putih, Telur Rebus, Udang Goreng, Kepala Djenggot Teh Hijau. Lunch: Sosis Solo, Sari Roti Sandwich Kacang. Obiad: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan Lele, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Siomay. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dwiwahyu557
|