Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2020
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 31,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
704 kcal
|
Tłusz: 27,86g | Białk: 33,85g | Węglo: 77,67g.
Śniadanie: Pronas Tuna dalam Sambal Goreng, Roti Gandum. Lunch: Hati Ayam. Przekąski/Inne: Kue Bawang. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|