Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2020
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1729 kcal
|
Tłusz: 67,96g | Białk: 77,53g | Węglo: 204,08g.
Śniadanie: Щедрые Хлебцы Гречневые, Жареное Яйцо без Жира, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Lunch: SPAR Суши. Obiad: Простоквашино Молоко 2,5%, Красная Цена Пицца с Колбасой, Простоквашино Молоко 2,5%, Красная Цена Пицца с Колбасой. Przekąski/Inne: Щедрые Хлебцы Гречневые, Простоквашино Молоко 2,5%. więcej...
|
|
1219 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 2 godziny i 30 minut, Google Fit - 21 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|