Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2020
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 54,67g | Białk: 53,71g | Węglo: 147,16g.
Śniadanie: Рыбный Суп, Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Окей Карельский Пирожок с Рисом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Журавли Торт Принц, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Хумус, Коломенское Батон Нарезной, Свекла с Чесноком и Майонезом. Obiad: Свекла Вареная, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные. Przekąski/Inne: Апельсин. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|