Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2020
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
878 kcal
|
Tłusz: 23,81g | Białk: 37,26g | Węglo: 136,11g.
Śniadanie: Date, Hard-Boiled Egg . Lunch: Pasta with Cheese and Meat Sauce, Coffee with Milk and Sugar. Obiad: Nonfat Fruit Variety Yogurt (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Date, Orange, Apple. Przekąski/Inne: Kiwi Fruit, Apple. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|