Dziennik dasha88888, 11 mar 20


Zobacz Kalendarz Diety, 11 marca 2020:
1263 kcal Tłusz: 54,06g | Białk: 63,52g | Węglo: 118,08g.   Śniadanie: Кофе с Молоком, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Danke Сыр Тильзитер , Молоко, Яйцо Куриное, Геркулес Овсянка. Lunch: Облепиха, Индейка Тушеная, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Простоквашино Сметана 15%, Global Village Горчица Французская, Сиртаки Сыр Фета , Красный Лук, Пекинская Капуста, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Obiad: Облепиха, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Консервированный Тунец. Przekąski/Inne: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Протеин Бар Протеиновый Батончик. więcej...
1788 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi dasha88888


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.