Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2020
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1429 kcal
|
Tłusz: 56,89g | Białk: 73,60g | Węglo: 155,69g.
Śniadanie: Каравай Хлеб Дарницкий, Banuti Фруктовый Десерт Банан с Клубникой, Петродиет Печенье Молочное на Фруктозе, Сыр Российский, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Лента Шоколадные Шарики. Lunch: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Ленивые Голубцы. Obiad: Резной Палисад Кефир 1%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Каравай Хлеб Дарницкий, Щи Кислые. Przekąski/Inne: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Banuti Фруктовый Десерт Банан с Клубникой, Петродиет Печенье Молочное на Фруктозе, Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Каравай Хлеб Дарницкий, Power Pro Протеин Femine. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|