Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2020
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 52,02g | Białk: 59,10g | Węglo: 199,57g.
Śniadanie: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом , Чай, Клубника (Замороженная с Сахаром), Лакт Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом , Чай, Борщ со Свининой. Obiad: Ватрушка с Творогом, Форте Гематоген Детский, Хлеб, Борщ со Свининой. Przekąski/Inne: Фруктовый Сад Сок Персик-Яблоко, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Красное Яблоко, Форте Гематоген Детский. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|