Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2020
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1104 kcal
|
Tłusz: 30,00g | Białk: 86,39g | Węglo: 117,64g.
Śniadanie: KDV Жевательный Мармелад Маяма, Зеленый Чай. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Магнит Грейпфрут. Obiad: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Магнит Киви, Кефир 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик, Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|