Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2020
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1653 kcal
|
Tłusz: 33,03g | Białk: 153,93g | Węglo: 184,15g.
Śniadanie: Рафаэлло Конфета, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Яйцо, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Fit Parad Семена Чиа. Lunch: Пестравка Сметана 15%, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Замороженная Вишня, У Палыча Пельмени с Индейкой, Огурец (без Кожуры), Пестравка Творог 0%. Obiad: Русский Десерт Воздушные Зёрна Пшеницы, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Пестравка Творог 0%. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnciniDeLaCosta
|