Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2020
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1816 kcal
|
Tłusz: 47,83g | Białk: 193,95g | Węglo: 153,86g.
Śniadanie: Kiwi, Banane, Äpfel, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Lunch: Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Ananas, Sonnenblumenöl, Kölln Haferflocken, Ei, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. Obiad: Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. Przekąski/Inne: Mein Q Fitness Joghurt Pfirsich Maracuja, Ultra-Tec Eiweißpulver. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bodychange98
|