|
Après l'effort le réconfort ! 😊❤️
|
1705 kcal
|
Tłusz: 55,48g | Białk: 110,75g | Węglo: 182,87g.
Lunch: Auchan Bio Boulgour, Auchan Huile de Colza, Duc Filet de Poulet, Oeuf, Bjorg Lait de Coco Bio, Lotus Speculoos, Auchan Légumes Pour Ratatouille. Obiad: Auchan Bio Boulgour, Auchan Asperges Vertes Moyennes, Connétable Sardines Généreuses Citron-Basilic, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Bonduelle Le Haricot Vert Extra Fin Précuit Vapeur. Przekąski/Inne: Auchan Pruneaux d'agen Dénoyautés, Auchan Bio Cerneaux de Noix, Auchan Bio Amandes Décortiquées Crues, Poires, Banane. więcej...
|
|
1665 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|