Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2020
|
42,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
796 kcal
|
Tłusz: 17,25g | Białk: 36,98g | Węglo: 181,09g.
Śniadanie: La Virginia Té, La Virginia Té. Lunch: Mauri Surtido Fauna, La Virginia Té. Obiad: La Providencia Fideos Secos, Baggio Fresh, Vegetalex Medallones de Verdura, Great Value Papas Fritas. Przekąski/Inne: Ser Galletitas de Vainilla, CasanCrem CasanCrem Light, Fango Pan Lactal. więcej...
|
|
60 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 15 minut, Jumping Jacks - 3 minut, Apple Health - 23 godziny i 42 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|