Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2020
|
99,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1914 kcal
|
Tłusz: 90,03g | Białk: 167,27g | Węglo: 101,31g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Лаваш Армянский. Lunch: Говядина, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Вареные Макароны. Obiad: Картофель Отварной, Мираторг Фарш "Домашний". Przekąski/Inne: Myprotein Сывороточный Протеин, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|