Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2020
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2760 kcal
|
Tłusz: 130,94g | Białk: 114,13g | Węglo: 284,65g.
Śniadanie: Ritter Sport Альпийское Молоко, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%. Drugie Śniadanie: Ritter Sport Альпийское Молоко, Орехи Кешью, Простоквашино Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье Земляничное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Миндаль, Альгерд Сыр Маасдамер, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Простоквашино Молоко 2,5%. Podwieczorek: Фермер Центр Отруби Кукурузные Очищенные, Danone Йогурт с Вишней и Черешней. Obiad: Петрохлеб Хлеб Купеческий, Петрохлеб Хлеб Купеческий, Петрохлеб Хлеб Купеческий, Петрохлеб Хлеб Купеческий, Торговая Площадь Сосиски Баварские, Огородников Икра Кабачковая, Петрохлеб Хлеб Купеческий, Фарингосепт, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огородников Икра Кабачковая, СПК Сосиски Баварские с Сыром, Фермер-Центр.Рф Flax Батончик Чернослив. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|