Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2020
|
107,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1650 kcal
|
Tłusz: 58,20g | Białk: 124,95g | Węglo: 177,59g.
Śniadanie: Бахетле Пирог Песочный с Творогом, Огурец (с Кожурой), Мясо Дикого Кабана, Батон Нарезной. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной со Сметаной, Barilla Макароны Отварные. Obiad: Гранат, Курага, Семейка Озби Сушки Малютка, Мясо Дикого Кабана, Салат Овощной с Маслом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Przekąski/Inne: Мясо Дикого Кабана, Сало, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Батон Нарезной. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi stulchik2007
|