Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2020
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
873 kcal
|
Tłusz: 35,79g | Białk: 100,37g | Węglo: 37,41g.
Śniadanie: Савушкин Хуторок Творог 5%, Апельсин, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Вареное Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45%. Obiad: Приготовленная Брюссельская Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. więcej...
|
|
2464 kcal
|
Ćwiczenie:
Masaż - 30 minut, Cardio - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daria Drizh
|