Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2020
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 42,80g | Białk: 115,10g | Węglo: 174,78g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milbona Bio Bevanda alla Mandorla, Prozis Burro di Arachidi, Fragole, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Rapunzel Farina di Carrube, Ecor Farina di Lupino, Baule Volante Farina di Cocco, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Vitello, Cicoria, Poiatti Rigatoni Integrali. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde, Eurospin Gallette di Farro, Patate Crude, Rotolo fesa, cicoria e spinaci. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro di Arachidi , Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Yule, Fage Total 0%, DILO Fiocchi di Avena Baby Cioccolato, Fragole. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|