Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1634 kcal
|
Tłusz: 58,67g | Białk: 111,86g | Węglo: 146,27g.
Śniadanie: Сгущенка, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Кетус Форель Слабосоленая, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Авокадо Авокадо, Лента Хлеб Заварной Солодовый. Lunch: Макароны, Котлеты. Obiad: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Финик, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Кетус Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Печенье с Кремом, Яблоко Голден, Простоквашино Творог 5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|