Dziennik ririnkireina, 13 mar 20

Profil ririnkireina | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2020

67,3 kg Do tej pory straciłeś: 6,7 kg. Wciąż do stracenia: 3,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 marca 2020:

1143 kcal

Tłusz: 37,18g | Białk: 46,05g | Węglo: 158,81g. Śniadanie: Indonesian Chicken Congee, Kerupuk Bawang. Lunch: White Sugar (Granulated or Lump), Guava, Orange Juice, Beef Meatballs. Przekąski/Inne: Siantar Top Twistko. więcej...

1639 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,2 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

Smg bukan php, n konsisten turun ga naek2 lagi 💪🙂

12 mar 20 przez użytkownika: ririnkireina


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ririnkireina

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ririnkireina, 13 mar 20

Skomentuj

Historia Wagi ririnkireina