Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2020
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1861 kcal
|
Tłusz: 63,41g | Białk: 95,67g | Węglo: 233,69g.
Śniadanie: Вкусвилл Молоко Безлактозное 3,6%, Медовая Долина Мёд Липовый, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Магнит Банан. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Вкусвилл Гребешок, Мясо в Солевой Заливке, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Помидоры, ВкусВилл Салат Фриссе, Вкусвилл Молоко Безлактозное 3,6%. Obiad: Щедрые Хлебцы Бородинские, Магнит Банан, Избенка Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, Избенка Творог с Наполнителем Черника Двухслойный 6%. Przekąski/Inne: ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом , Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Кокосовое Масло, Щедрые Хлебцы Бородинские, Щедрые Хлебцы Ржаные, Курага, Магнит Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|