Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2020
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 70,51g | Białk: 87,74g | Węglo: 68,02g.
Śniadanie: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Passievrucht, Chiazaad, Gemengde Notenmix, Hennepzaad. Lunch: Aldi Kippenwit, Avocado, Eiwit, Vinaigrette, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Obiad: Boter, Colruyt Biefstuk Chateaubriand, AH Thousand Islands Dressing, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Przekąski/Inne: Côte d'Or Nougatti, wafels. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|