Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2020
|
104,2 kg
Do tej pory straciłeś: 29,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2069 kcal
|
Tłusz: 95,77g | Białk: 69,51g | Węglo: 301,03g.
Śniadanie: Vatten, Scan Bredbar Leverpastej, Violife Original Flavour BLOCK, Va'gott Fullkornsbröd Osötat Skivat. Lunch: Ramlösa Granatäpple, Foci Energidryck, Blå Band Bearnaisesås, Freshona Sugar Snaps, Klyftpotatis, Scan Pannbiffar. Obiad: Staropramen Alkoholfri Öl, Kyckling Panang Curry, ICA Asia Jasminris. Przekąski/Inne: Mars Mars Glass, Clementin. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|