Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2020
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 54,79g | Białk: 69,07g | Węglo: 114,62g.
Lunch: Tomates, Queso Fresco, Aceite de Girasol, Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Ternera. Obiad: Pizza de Queso (36 Cm). Przekąski/Inne: Carrefour Pan Mignon. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nazarena ST
|