Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2020
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1573 kcal
|
Tłusz: 61,68g | Białk: 39,73g | Węglo: 189,28g.
Śniadanie: Пирог со Шпинатом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Яблочный Пирог, Салат с Фасолью. Obiad: Яблочный Пирог, Салат Овощной, Красное Столовое Вино, Курица с Рисом. Przekąski/Inne: Vivani Chocolate 85%, Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|