Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2020
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
731 kcal
|
Tłusz: 14,20g | Białk: 29,24g | Węglo: 117,26g.
Śniadanie: Nescau Achocolatado, Tapioca com Manteiga. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Camil Feijão Preto Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|