Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2020
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1433 kcal
|
Tłusz: 94,34g | Białk: 62,33g | Węglo: 84,88g.
Śniadanie: Tassimo Latte Macchiato Caramel. Lunch: Foodspring Protein Cream Haselnuss, Butter, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), Karotten, Cocktailtomaten, Gut Ponholz Cervelatwurst, Maggi Schinken-Hack Röllchen. Obiad: Böklunder Dicke Bockwurst. Przekąski/Inne: Aldi Cashewkerne. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|